Ugrás a fő tartalomra Keresés
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
4.1 11 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 μερίδες
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Σάλτσα
  • ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
    500 γρ.
  • λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
    60 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
    1
  • κρεμμυδάκια εσαλότ
    2
  • φύλλα φρέσκου βασιλικού
    10
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • αλάτι Ιμαλαΐων
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
    1 πρέζα
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    4
  • σάλτσα σόγιας Shoyu
    1 κ.σ.
    σάλτσα σόγιας Tamari
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.σ.
  • κουκουνάρι (πινόλια)
    15 γρ.
  • ηλιόσπορους
    15 γρ.
Μακαρόνια
  • νερό
    1500 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μακαρόνια ολικής άλεσης
    500 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 9.8 g
Kalória 1494 kJ / 354 kcal
Zsír 16.1 g
Szénhidrát 45.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Υγιεινή ζωή! 22 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Λαζάνια

4.9(120)

2h 30min

Ριζότο ντομάτας

4.9(33)

30min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

4.5(16)

30min

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0(2)

1h

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

5.0(9)

1h 30min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

4.7(6)

1h 15min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

4.4(16)

1h 15min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

4.6(88)

35min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

5.0(1)

30min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

4.8(12)

30min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

4.9(15)

25min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Pas d’évaluation

 Összes megjelenítése