Eszközök és tartozékok
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 μερίδες
Összetevők
Σάλτσα
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ2
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐωναλάτι Ιμαλαΐων1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
σάλτσα σόγιας Tamariσάλτσα σόγιας Shoyu1 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)15 γρ.
-
ηλιόσπορους15 γρ.
Μακαρόνια
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρόνια ολικής άλεσης500 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
9.8 g
Kalória
1494 kJ /
354 kcal
Zsír
16.1 g
Szénhidrát
45.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Υγιεινή ζωή!
22 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΒράσιμο ζυμαρικών
Nincs értékelés
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25p
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30p
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40p
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1óra 15p
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30p
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p
Γαριδομακαρονάδα
40p
Παστίτσιο
2óra 30p
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Nincs értékelés
Μακαρόνια με κιμά
40p
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nincs értékelés