Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 560 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 40 g xarope de ácer
- 40 g coco ralado
- ½ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- 120 g sementes de chia
- 350 g manga madura
- 3 maracujás
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1529 kJ / 366 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 27 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Swirl de chocolate e framboesa
10 Min
Bolo de Natal
1h 20min
Azevias de grão
50min
Bombas de salame
3 Std.
Banana bread sem farinha
1h 20min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2 Std.
Puré de pera
15 Min
Trufas de rum e canela
45 min
Amêndoas de chocolate branco e coco
30min
Creme de leite de coco e chocolate
15 Min
Bolachas de chocolate branco
2 Std. 40 Min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min