![Gelado de açaí e banana com granola de coco Gelado de açaí e banana com granola de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A0DAD00E-1AA5-444E-BCF3-0564138786BC/Derivates/00c35483d98f8747de8f5db7269bd0152ad95a3e.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Granola de coco
- 400 g flocos de aveia
- 150 g coco ralado
- 80 g passas de uva
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amêndoa s/ pele
- 70 g miolo de noz
- 150 g puré de maçã
- 80 g mel
- 15 g óleo de coco
-
100
g açúcar mascavado
vagy 100 g açúcar amarelo - 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de sal
- 50 g água
Gelado de açaí
- 150 g açúcar
- 400 g polpa de açaí congelada
- 150 g banana cortada em pedaços
- 200 g natas
- 1 clara de ovo
- 400 g leite evaporado, previamente congelado em cuvetes de gelo
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 3365.4 kJ / 804.4 kcal
- Fehérje
- 18.1 g
- Szénhidrát
- 92.4 g
- Zsír
- 44.2 g
- Telített zsír
- 20.8 g
- Rost
- 12.1 g
- Nátrium
- 346.6 mg