Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ hidratar
-
450
g amêndoa s/ pele
vagy 450 g caju - Água q.b. p/ hidratar
Base
-
300
g tâmaras medjool s/ caroço
vagy 300 g tâmaras s/ caroço - 220 g noz
Recheio
- ½ c. chá de sal
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 160 g manteiga de coco
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g mel
- 150 g banana
- 100 g polpa de açaí descongelada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 3429 kJ / 820 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 63 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSwirl de chocolate e framboesa
10 min
Bolo de Natal
1h 20 min
Azevias de grão
50min
Bombas de salame
3 godz.
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Puré de pera
15min
Trufas de rum e canela
45min
Amêndoas de chocolate branco e coco
30min
Creme de leite de coco e chocolate
15min
Bolachas de chocolate branco
2h 40 min
Puré de maçã, pera e banana
15min