Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
- 125 g Orangen, geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen, zum Garnieren
vagy Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 338 kJ / 81 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 Min
Pina Colada
2h 10min
Mandel-Erdbeer-Drink
15 min
Beerendrink
5 Min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35min
Grüner Smoothie
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Brombeer-Kokosdrink
10 min
Erdbeerlimes mit Rose
2 Std. 15 Min