Eszközök és tartozékok
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
16 Stück
Összetevők
-
braune Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl40 g
-
Limettensaft40 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
rote Zwiebeln halbiert50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Salz1 TL
-
Grapefruit in Spalten100 g
-
Mango, reif in kleinen Würfeln150 g
-
Feta (választható) zerbröselt80 g
-
16 Maistortillas, (siehe Tipp)Taco-Shells16
-
Babyspinat, frisch50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
5 g
Kalória
570 kJ /
136 kcal
Zsír
6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Picknick
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTäschchen mit Kohl und Schweinefleisch
1óra 35p
Salzburger Fleischkrapfen
1óra 30p
Geräucherter Forellenaufstrich
5p
Christbaum-Häppchen
1óra
Fischkroketten auf karibischem Coleslaw
2óra 40p
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p
Erdbeertraum
5p
Tomaten-Feta-Dip
5p
Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce
1óra 10p
Goldtaler mit warmem Glücksshot
1óra 25p
Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern
4óra
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p