Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

8 porcí

Összetevők

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 1.5 g

Kalória 605 kJ / 144 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 8.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recepty roku 2019 13 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Česnekovo sýrová pomazánka

5 Min

Sladká chilli omáčka

25 Min

Dip s datlemi a kari

5 Min

Adžika

40 Min

Pikantní pomazánka k pivu

12 Min

Škvarková pomazánka

5 Min

Pomazánka ze sušených rajčat

10 Min

Lutika

1 Std. 20 Min

Omáčka amatriciana

50 Min

Taveňák z tvarůžků

35 Min

Olivová tapenáda

5 Min

Italské bylinkové máslo

5 Min

Összes megjelenítése