Eszközök és tartozékok
Dýňový hummus
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
8 porcí
Összetevők
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístků čerstvé máty
-
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
-
1 čajová lžička tahini
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
-
70 gramů neperlivé minerální vody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
1.5 g
Kalória
605 kJ /
144 kcal
Zsír
13.2 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
8.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recepty roku 2019
13 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseJemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15p
Mangové čatní
1óra
Omáčka amatriciana
50p
Sladká chilli omáčka
25p
Falešná humrová pomazánka
15p
Pesto z dýňových semínek
10p
Vajíčková pomazánka s křenem
15p
Mrkvový dip s fíky
2óra 30p
Velikonoční majonézová omáčka
30p
Velikonoční křen s mandlemi
5p
Jogurtový dip
5p
Hrášková dobrota
5p