Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 12.6 g
- Zsír
- 14.3 g
- Rost
- 2.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMini lemon curd tarts
2 Std. 20 Min
Gravity cake
2 Std.
Lemon meringue cupcakes
1hod. 30min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1h
Vanilla honey cupcakes
1 Std. 20 Min
Gluten free ANZAC biscuits
45 Min
Brutti ma buoni
4 Std. 40 Min
Scream cupcakes
2h 5min
Brandy snaps
30 Min
Coconut butter cake
1h
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1hod. 25min
Hazelnut quince friands
2u. 25min