Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

4.4 13 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

20 Stück

Összetevők

Melanzani (ges. ca. 600 g), längs in 20 dünnen Scheiben (5 mm)
2
Salz etwas mehr zum Bestreuen
½ TL
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln
15 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
50 g
Kichererbsen aus der Dose (Abtropfgewicht)
260 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 Stängel
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
35 g
Kapern, eingelegt
15 g
Zitronensaft
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
2 Prisen
Eidotter
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 3 g

Kalória 220 kJ / 53 kcal

Zsír 3 g

Rost 2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Picknick 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salzburger Fleischkrapfen

1 h 30 min

Christbaum-Häppchen

1 h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2 h 15 min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 h 50 min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 h 10 min

Matcha-Ofenporridge

40 min

Power Cookie Dough

2 h 15 min

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2 h 40 min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Erdbeertraum

5 min

Tomaten-Feta-Dip

5 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 h 10 min

Összes megjelenítése