Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190
g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
vagy 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy - 1 łyżka majonezu
- 1 - 2 łyżeczki sumaku
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
-
szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
(választható)
vagy koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 362.2 kJ / 86.5 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 2.8 g
- Zsír
- 5.4 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Relish z zielonych pomidorów
55 Min
Wielkanocny chrzan z migdałami
25 Min
Sos pomidorowy Aurora
20min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Kawior z pieczarek
30 Min
Pasta kanapkowa z bobu
45 Min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 Min
Aioli
5 Min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min
Wegański smalec
2h 15min