Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 50p
6 人份
Összetevők
红枣百合蒸南瓜
-
南瓜 去皮去瓜瓤，切块400 克
-
红枣 去核切块10 - 15 颗
-
百合 洗净，掰碎1 个
花菇蒸鸡
-
鸡 洗净，剪成约4厘米的小块500 克
-
葱 切段2 支
-
姜 切片10 克
-
枸杞8 颗
-
麻油1 茶匙
-
生抽1 茶匙
-
淀粉1 茶匙
-
料酒10 克
-
盐½ 茶匙
-
6 - 8 朵 新鲜香菇, ，切块花菇 提前泡发，切块6 - 8 朵
山药萝卜羊排汤
-
羊排 5厘米块，提前汆水500 克
-
姜 切片20 克
-
花椒 (választható)1 茶匙
-
八角2 个
-
料酒30 克
-
水1200 克
-
胡萝卜 切大块300 克
-
山药 选择脆性的，去皮切厚片200 克
上桌盛盘
-
适量 枫糖蜂蜜 (választható)适量
-
盐 依个人口味调整2 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
新鲜香菜 装饰用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
720.4 mg
Fehérje
29.6 g
Kalória
2088 kJ /
498.8 kcal
Zsír
26.5 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
33.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
轻松做顿饭
10 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nincs értékelés
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nincs értékelés
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Nincs értékelés
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nincs értékelés
杏仁酱肉丸土豆
Nincs értékelés
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1óra
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1óra 10p
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1óra 10p
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1óra 10p
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Nincs értékelés
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Nincs értékelés
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50p