Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 limas lavadas y enteras
- 330 g de agua
- 330 g de gaseosa de limón (por ej. Sprite® o Seven up®)
- 130 g de azúcar
- 80 - 100 g de ron blanco
- 10 - 20 hojas de hierbabuena fresca (según el tamaño)
- 800 g de cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 655 kJ / 157 kcal
- Fehérje
- 0.3 g
- Szénhidrát
- 28.45 g
- Zsír
- 0.1 g
- Rost
- 1.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5 min
Batido de plátano y anacardos
5 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20min
Chocolate caliente
15min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10min