Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

600 gramů

Összetevők

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 gramů

Nátrium 406 mg

Fehérje 16.8 g

Kalória 1601 kJ / 382.7 kcal

Zsír 10 g

Rost 9.4 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 60.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Domácí mouky 15 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Domácí puding (na lžičku)

15 Min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2 Std. 20 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Borůvkový džem

45 Min

Univerzální bezlepkové těsto

35 Min

Vinná marináda

Keine Bewertungen

Orientální marináda

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Veganské čočkové palačinky

3 Std. 40 Min

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Összes megjelenítése