Eszközök és tartozékok
什蔬烤蛋
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 人份
Összetevők
-
水 (川燙用)1000 克
-
綠色花椰菜 切小朵60 克
-
洋蔥 切塊(3公分)60 克
-
蒜頭15 克
-
油20 克
-
李型番茄 對半切100 克
-
新鮮綜合菇類 剝小朵150 克
-
蛋 (約250克)5 顆
-
牛奶35 克
-
鮮奶油40 克
-
義大利綜合香料1 茶匙
-
鹽⅛ 茶匙
-
黑胡椒粉⅛ 茶匙
-
比薩起士絲50 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
14 g
Kalória
934.8 kJ /
223.6 kcal
Zsír
14.1 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
減醣大作戰
11 Recept
Tajvan
Tajvan