Eszközök és tartozékok
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
16.2 g
Kalória
1712.6 kJ /
409 kcal
Zsír
4.7 g
Rost
9.8 g
Szénhidrát
77.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SZYBKIE OBIADY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMac'n'cheese z chorizo i papryką
50p
Farfalle z łososiem i pesto
45p
Pappardelle z masłem i pieprzem
20p
Risotto z kimchi
35p
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1óra 20p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Risotto z krewetkami
45p
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25p
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25p
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30p
Makaron Pastalaya z Luizjany
1óra
Ziołowy ryż z pieczarkami
1óra