Eszközök és tartozékok
Risotto z cukinią i serem feta
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
25 g masła
-
25 g oliwy z oliwek
-
320 g ryżu do risotto np. arborio
-
70 g białego wina, wytrawnego
-
680 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych posiekanych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10.7 g
Kalória
1921.8 kJ /
459 kcal
Zsír
16.3 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
66.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SZYBKIE OBIADY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2óra 20p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Makaron po bolońsku
40p
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45p
Szafranowe risotto ze szparagami
35p
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Risotto z krewetkami
45p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40p
Południowoafrykański żółty ryż
20p
Kurczak z makaronem i pesto
30p