Eszközök és tartozékok
章鱼炖西班牙辣味香肠及土豆
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 人份
Összetevők
-
白洋葱 切块100 克
-
蒜头3 瓣
-
橄榄油50 克
-
甜红辣椒粉2 茶匙
-
新鲜红辣椒 如美人椒,切段2 支
-
番红花 (约2克)2 小撮
-
番茄 切块100 克
-
去核黑橄榄20 克
-
西班牙辣香肠 切段100 克
-
新鲜章鱼 去内脏筋膜,洗净切段220 克
-
土豆 去皮切块100 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
盐1 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
19.4 g
Kalória
1793 kJ /
428.5 kcal
Zsír
26.6 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
25.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
风味西班牙
10 Recept
Kína
Kína