Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
清蒸红鲷鱼配青番茄鲜罗勒汁
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 人份
Összetevők
-
红鲷鱼鱼排450 克
-
盐1 茶匙
-
白胡椒粉1 ¼ 茶匙
-
橄榄油80 克
-
青番茄 切块160 克
-
新鲜罗勒叶30 克
-
水800 克
-
古斯米(couscous)50 克
-
红葱头30 克
-
蒜头20 克
-
胡萝卜 切丁20 克
-
龙豆 去筋，切丁40 克
-
块根茴香 切丝50 克
-
新鲜青辣椒 切末1 支
-
柠檬汁1 汤匙
-
白葡萄酒醋1 汤匙
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
28.9 g
Kalória
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Zsír
21.6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
12.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
风味西班牙
10 Recept
Kína
Kína
