Eszközök és tartozékok
Arroz Boliviano
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porciones
Összetevők
-
250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
-
3 cdas de aceite de coco
-
2 dientes de ajo aplastados
-
1 ½ cdita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
2 cdas hojas de salvia fresca
-
2 cdas orégano fresco
-
3 cdas hojas de menta frescas
-
1000 g agua
-
100 g quinoa en grano
-
250 g de mezcla de arroz salvaje
-
60 g echalot, picado6 cebolla cambray picada
-
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
-
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
7 g
Kalória
1155 kJ /
276 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COCINA DE AMÉRICA DEL SUR
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspinacas con Garbanzos
Nincs értékelés
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p
Pan mediterráneo sin gluten
1óra 15p
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Nincs értékelés
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1óra 40p
Dip de Ostiones ahumados
30p
Papitas negras
55p
Frijoles Maneados
20p
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20p
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1óra