Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 porciones

Összetevők

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 7 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 7 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esquites de feria

25p

Guarnición de papas

30p

Tostadas de Pollo con Rajas

40p

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40p

Esquites asados de Coyoacán

30p

Guarnición de calabacitas con elote

30p

Champiñones Rellenos

30p

Ensalada cremosa de papas

40p

Ensalada de pasta

40p

Fideos con chorizo

30p

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15p

Espinacas con Garbanzos

Nincs értékelés

Összes megjelenítése