Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.7 126 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (választható)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1721 mg

Fehérje 27.5 g

Kalória 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 67.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2018 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35p

Mac and cheese

45p

Penne com cogumelos e curgete

45p

Paella de frango e marisco

1óra

Arroz de peru com legumes

1óra 30p

Udon com frango e cogumelos

Nincs értékelés

Arroz de camarão cantonês

50p

Risoto de beterraba

30p

Fettuccini com frango e ervilhas

35p

Linguine com camarão e tomate-cereja

30p

Lasanha de salmão e camarão

1óra 30p

Esparguete Sichuan

50p

Összes megjelenítése