Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

3.2 182 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 Portionen

Összetevők

Wasser zum Kochen
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch in Stücken
1
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
600 g
Olivenöl
100 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
3 Prisen
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 3055 kJ / 729 kcal

Zsír 26 g

Szénhidrát 92 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Überbackene Spinatmuscheln

1óra 10p

Spanisches Risotto

1óra

Lasagne mit Ricotta

1óra 30p

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30p

Caesar-Nudelsalat

35p

Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce

15p

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

35p

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

1óra 10p

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2óra

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1óra 30p

Pastitio

1óra 30p

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35p

Összes megjelenítése