Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

3.2 181 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 Portionen

Összetevők

Wasser zum Kochen
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch in Stücken
1
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
600 g
Olivenöl
100 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
3 Prisen
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 3055 kJ / 729 kcal

Zsír 26 g

Szénhidrát 92 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Reistopf mit Schweinefleisch

1óra

Sommer-Lasagne

1óra

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45p

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

25p

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40p

Risotto mit Birnen

55p

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

1óra 40p

Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce

30p

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1óra 10p

Meatball-Mafalde

45p

Spargelwok mit Schweinefilet

1óra 15p

Kimchi-Risotto

25p

Összes megjelenítése