Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g açúcar light
- 250 g amoras congeladas
- 250 g mirtilos congelados
- 150 g iogurte natural magro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 429.6 kJ / 102.7 kcal
- Fehérje
- 2.4 g
- Szénhidrát
- 23.8 g
- Zsír
- 0.4 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 77.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gelado praliné
5 Std. 30 Min
Azevias de grão
50min
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2h
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 Min
Panacota light com morangos
3 Std.
Éclaires com creme de caramelo e cobertura de café
2h
Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate
3 Std. 30 Min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1 Std.
Mini árvores de Natal
45min
Queques de cenoura a vapor
50min
Farófias
20 Min
Sorvete rápido de fruta
5 Min