Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 100 g natas de soja
- 20 g azeite
- 30 g mel
- 1 laranja, só a raspa
- 1 limão, só a raspa
- 1 pitada de sal
- 200 g farinha integral
- Farinha q.b. p/ polvilhar
Recheio
- 250 g iogurte grego natural
- 30 g açúcar baunilhado
- 250 g fruta fresca variada cortada a gosto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 502 kJ / 120 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pudim abade de Priscos
2sa 15 dk
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 dk
Tarte de Natal
35 dk
Crème brulée com coco e lima
1sa 15 dk
Gelado de amêndoa
8 Std.
Gelado de laranja em base de arroz tufado
11u.
Kulfi - Gelado de leite com frutos secos
8h 30 min
Gelado de leite merengado
8h 15 min
Gelado de chocolate branco
8 Std.
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 dk
Brigadeirão
2sa 30 dk
Quindão
1h 5min