Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porcí

Összetevők

  • 2 stroužky česneku
  • 75 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 200 gramů brokolice na růžičky
  • 150 gramů žampiónů na plátky
  • 200 gramů tofu, extra pevného na kostky
  • 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 70 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli nebo podle chuti
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 8 g
Kalória 1225 kJ / 294 kcal
Zsír 23 g
Rost 5 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése