苦瓜封肉

苦瓜封肉

4.0 5 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 人份

Összetevők

  • 豬肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約30分鐘
    400 克
  • 蔭瓜 略為切碎
    30 克
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 太白粉
    1 大匙
  • 苦瓜 切圈(高約2公分),去內膜
    400 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 蔭豆豉 拍扁
    1 茶匙
  • 500 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 20.2 g
Kalória 1048.7 kJ / 250.9 kcal
Zsír 14.8 g
Rost 3.4 g
Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése