Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 克 豬肉 ，切塊(約3公分)，放入冰箱冷凍約30分鐘
- 30 克 蔭瓜 ，略為切碎
- 2 茶匙 蠔油
- 1 茶匙 糖
- 1 大匙 太白粉
- 400 克 苦瓜 ，切圈(高約2公分)，去內膜
- 2 茶匙 醬油
- 1 茶匙 蔭豆豉 ，拍扁
- 500 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1048.7 kJ / 250.9 kcal
- Fehérje
- 20.2 g
- Szénhidrát
- 9.7 g
- Zsír
- 14.8 g
- Rost
- 3.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
