Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
100
g de piloncillo granulado
vagy 100 g de azúcar mascabado - 1000 g de leche
- 45 g de fécula de maíz
- 10 - 15 g de café soluble
-
½
rama de canela
vagy ½ cdita de canela en polvo - 1 clavo de olor
- 1 pieza pequeña de cáscara de naranja (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1415 kJ / 337 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLicuado verde
10min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de arándanos
5 Min
Agua de horchata
15min
Agua de avena y manzana
5 Min
Jugo para un hígado más sano
10min
Atole de Avena
20 Min
Limonada
10min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Horchata de avena
10min