Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Mangold-Ingwer-Smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 Gläser
Összetevők
-
Mangold ohne Strunk, in Stücken80 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Orangen (ca. 600 g), halbiert3
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
2 EL HonigAgavendicksaft2 EL
-
Zimt2 Prisen
-
Eiswürfel300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
2 g
Kalória
463 kJ /
111 kcal
Zsír
0 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
