Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Orange, in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Kokoswasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 658 kJ / 157 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 3.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mango-Protein-Shake
10min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min
Ingwer-Orangen-Shot
20min
Golden Milk
10min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Quittenlikör
25min
Birnenshake
5min