Eszközök és tartozékok
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 Gläser
Összetevők
-
Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben1
-
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken1
-
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft30 g
-
Eiswürfel250 g
-
Joghurt, 3,5% Fett50 g
-
Mandeln20 g
-
Agavendicksaft5 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
3 g
Kalória
721 kJ /
172 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.5 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kickstart!
11 Recept
Németország
Németország