
Eszközök és tartozékok
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 Gläser
Összetevők
-
Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben1
-
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken1
-
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft30 g
-
Eiswürfel250 g
-
Joghurt, 3,5% Fett50 g
-
Mandeln20 g
-
Agavendicksaft5 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Kalória
172 kcal /
721 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
3 g
Szénhidrát
27 g
Rost
3.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Kickstart!
11 Recept
Németország
Németország