Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 733 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 Gläser

Összetevők

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Fehérje 3 g

Kalória 721 kJ / 172 kcal

Zsír 3 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kickstart! 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Birnenshake

5 min

Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows

1 godz. 45 min

Kirsch-Kokos-Milchshake

5 min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Amsterdam - Bessen Genever (Johannisbeerlikör)

504 godz.

10AM

10 min

Geswirlter Himbeer-Shake

3 godz. 15 min

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6 godz. 15 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Basil Smash

2 godz. 15 min

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

20 min

Orangen-Tonka-Eierlikör

1 godz. 20 min

Összes megjelenítése