Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 701 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 Gläser

Összetevők

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Fehérje 3 g

Kalória 721 kJ / 172 kcal

Zsír 3 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kickstart! 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Smoothie

5 min

Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör

15 min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 min

Erdbeer-Orangen-Kefir

10 min

Dunkler Sturm

10 min

Brombeer-Daiquiri

10 min

Glühweinlikör

20 min

Erdbeerlimonade

10 min

Orangenlikör

504 h

Mangolikör

25 min

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 min

Összes megjelenítése