Eszközök és tartozékok
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1228 kJ /
293 kcal
Zsír
16 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargel mit Bozner Sauce
1óra 25p
Gefüllte Spinattortillas
1óra
Beerenlasagne
1óra 10p
Krautfleckerl aus dem Ofen
1óra
Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat
40p
Süßkartoffel-Quiche
1óra 45p
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1óra 50p
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45p
Kumpir
1óra 15p
Vegane Käferbohnen-Burger
1óra 45p
Gemüsetarte mit Feigentopping
1óra 30p
Grammelknödel
1óra 30p