Eszközök és tartozékok
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1228 kJ /
293 kcal
Zsír
16 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichte Sommerwraps
30p
Cheese Fries
45p
Spargel mit Bozner Sauce
1óra 25p
Neue Kartoffeln mit Lachscreme
50p
Kumpir
1óra 15p
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1óra 20p
Schnelle Thunfisch-Pizza
1óra
Pizza Diavolo
1óra 15p
Landjäger-Pfannkuchen
40p
Saure Kartoffelrädle
1óra 5p
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25p
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30p