Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
12 pieces

Összetevők

  • zucchini cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • apple quartered (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • coconut oil
    2 ½ oz
  • coconut sugar
    6 oz
  • water
    1 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    4 oz
  • whole wheat flour
    7 oz
  • vanilla
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 148.6 mg
Fehérje 2 g
Kalória 768.5 kJ / 183.7 kcal
Zsír 6.2 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 31.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése