Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

4.6 2.1K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen

Összetevők

  • Spiralnudeln
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Wasser zum Kochen
  • Gouda in Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    200 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Sahne
    200 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Kräuter der Provence
    1 ½ TL
  • Tomatenmark
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe, (für je 0,5 l)
  • Tomaten in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)
    500 g
  • Thunfisch, in Lake oder im eigenen Saft (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
    3 Dosen
  • rote Zwiebeln in feinen Ringen
    2

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 37 g
Kalória 3464 kJ / 827 kcal
Zsír 44 g
Rost 6.3 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése