Kompatibilis verziók
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g nasion chia
- 100 g wody
-
150
g truskawek, świeżych
vagy 150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 25 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 słoik
- Kalória
- 925.5 kJ / 221.2 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 40.6 g
- Zsír
- 6.6 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 9.9 g
- Nátrium
- 9.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
"Miód" z mniszka lekarskiego
3h 20min
Dżem rabarbarowy z wodą z kwiatów pomarańczy
45 Min
Masło daktylowe
15 分钟
Krem pistacjowo-czekoladowy
40 Min
Pomarańczowy krem angielski
2h 30 min
Dżem z suszonych fig i moreli
40 Min
Marmolada cukiniowo-imbirowa
40 Min
Konfitura ananasowa z wanilią
35 Min
Marmolada porzeczkowo-jabłkowa
25 Min
Dżem z czarnej porzeczki
35 Min
Krem z kasztanów jadalnych
15 分钟