Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 53 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

7 szklanek

Összetevők

Żółta warstwa

350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych

120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g truskawek, mrożonych
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 6.6 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 413.6 kJ / 98.9 kcal

Zsír 0.5 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 25.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha bubble tea z mango

55p

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5p

Koktajl karmelowy

15p

Smoothie cytrusowe

15p

Smoothie malina-borówka-banan

15p

Smoothie z mango

10p

Sok z ciemnych winogron

40p

Smoothie buraczane

5p

Truskawkowe lassi

5p

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10p

Napój cytrynowy na ciepło

10p

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10p

Összes megjelenítése