Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 szklanek

Összetevők

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 30.1 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 756.5 kJ / 180.8 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha bubble tea z mango

55min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Koktajl karmelowy

15min

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie z mango

10min

Sok z ciemnych winogron

40min

Smoothie buraczane

5min

Truskawkowe lassi

5min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10min

Összes megjelenítése