Różowe smoothie
TM6 TM5

Różowe smoothie

4.6 (27 értékelés)

Összetevők

Warstwa z owoców leśnych

  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych, do dekoracji

Tápérték
ekkora adagban: 1 szklankę
Kalória
756.5 kJ / 180.8 kcal
Fehérje
5.5 g
Szénhidrát
39.8 g
Zsír
1.1 g
Telített zsír
0.5 g
Rost
3 g
Nátrium
30.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése