Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 32 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 szklanek

Összetevők

Warstwa z owoców leśnych
  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 30.1 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 756.5 kJ / 180.8 kcal
Zsír 1.1 g
Rost 3 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése