Eszközök és tartozékok
Smoothie jogurtowe z owocami
Előkészítés 5p
Összesen 5p
5 szklanek
Összetevők
-
240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g mleka150 g wody
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę
Nátrium
22 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
382.6 kJ /
91.5 kcal
Zsír
0.2 g
Rost
2 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
19.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SMOOTHIES
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKompot z suszu
2óra 10p
Likier Ferrero Rocher®
15p
Poncz świąteczny z żurawiną
20p
Likier jajeczny
15p
Likier z czekoladek Kinder®
15p
Likier lodowy (Ice'ówka)
15p
Likier kawowo-kajmakowy
10p
Likier Toffifee®
20p
Likier landrynkowy
5p
Świąteczny poncz
15p
Koktajl karmelowy
15p
Likier krówkowy
10p