Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

5 szklanek

Összetevők

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 22 mg

Fehérje 4.7 g

Kalória 382.6 kJ / 91.5 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10p

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35p

Mojito z mango

15p

Letni poncz z Prosecco

1óra 25p

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10p

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10p

Truskawkowe wino musujące

5p

Truskawkowe daiquiri

15p

Shoty malinowe

5p

Slush arbuzowy

5p

Sangria Tequila

3óra 15p

Mango piña colada (moktajl)

10p

Összes megjelenítése