Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

1150 g

Összetevők

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (választható)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1150 g

Nátrium 50.8 mg

Fehérje 237.1 g

Kalória 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Zsír 244.1 g

Rost 156.3 g

Telített zsír 30.8 g

Szénhidrát 895.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A Bimby® faz 87 Recept
Portugália

Família Matos 19 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão de batata-doce roxa

4óra

Café de avelã

5p

Creme inglês

15p

Essência de baunilha

168óra

Panquecas em frasco

20p

Desidratar e reativar massa-mãe

Nincs értékelés

Chutney de pera e mostarda

40p

Recheio de beringela e queijo feta

Nincs értékelés

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Frango, ovos e salmão em camadas

25p

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nincs értékelés

Beringelas em azeite à siciliana

Nincs értékelés

Összes megjelenítése