Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g amêndoa c/ pele
- 30 g tâmaras s/ caroço
- 450 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 200 g flocos de aveia
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 40 g mel
- 1 limão (raspa e sumo)
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 898 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Essência de baunilha
168 godz.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 Min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Pasta de sal e limão
Nincs értékelés
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Pão ralado com anchovas
5min
Vinagreta de soja
5min
Iogurte com manga
12h
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12h
Iogurte de chocolate
12h