Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g massa bio
- 35 g azeite
- 10 g manjericão, só as folhas
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 450 g couve-flor, só os raminhos
- 170 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1327.7 kJ / 317.3 kcal
- Fehérje
- 10.4 g
- Szénhidrát
- 51.6 g
- Zsír
- 7.9 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 437.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frango no forno com massinha
2 Std.
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1hod. 5min
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Massa com cogumelos e bacon
50 min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Massa guisada com carne
45min
Massada de cherne
40 min
Arroz de chocos
35 Min
Carbonara de salsichas
40 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1hod. 5min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 min