紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 個

Összetevők

  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 牛絞肉
    150 克
  • 藜麥 預先煮熟(詳見要訣)
    50 克
  • 橄欖油
    10 克
  • 番茄醬
    2 大匙
  • 馬鈴薯粉
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1000 克
  • 高麗菜 去除粗梗
    6 片
  • 香菜 少許

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 個

Fehérje 1 g
Kalória 57.2 kJ / 13.7 kcal
Zsír 0.5 g
Rost 0.2 g
Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése