Eszközök és tartozékok
Lentejas marinadas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
10 g
Kalória
760 kJ /
181 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FESTEJA A MAMÁ
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada de fideos de calabaza low carb
25p
Torta de elote con queso
40p
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Elote amarillo con crema
25p
Tostadas de rajas con pollo
40p
Puré de trufa y coliflor
25p
Papas con chorizo
40p
Arroz Blanco
35p
Espinacas con Garbanzos
Nincs értékelés
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p