Eszközök és tartozékok
Lentejas marinadas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
10 g
Kalória
760 kJ /
181 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FESTEJA A MAMÁ
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasta Orzo al limón
40p
Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6
1óra 20p
Pasta al poblano
35p
Puré de papa y poro
40p
Ensalada de col Texana
15p
Pasta con albóndigas de carne
1óra 30p
Guarnición de verduras
40p
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15p
Tacos de lechuga Hunan
35p
Puré de papas
50p
Ensalada de papa con pollo
50p
Toast de Duraznos y pollo
Nincs értékelés