Eszközök és tartozékok
Lentejas marinadas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
10 g
Kalória
760 kJ /
181 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FESTEJA A MAMÁ
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRequesón
2óra
Pasta Orzo al limón
40p
Patatas nuevas Hasselback
1óra 5p
Papas a la francesa TM6
1óra 15p
Empanadas de camarón de la Viga
45p
Guarnición de cebolla roja y manzana
30p
Papas arrugadas con mojo verde
45p
Manzana horneada en espiral
Nincs értékelés
Puré de papas
50p
Toast de Duraznos y pollo
Nincs értékelés
Espinacas con Garbanzos
30p
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15p