Eszközök és tartozékok
Lentejas marinadas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
10 g
Kalória
760 kJ /
181 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FESTEJA A MAMÁ
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspárragos con mantequilla balsámica
35p
Pasta con albóndigas de carne
1óra 30p
Papas rostizadas TM6
1óra 15p
Polenta
1óra
Macarrones gratinados
40p
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15p
Frijoles charros
25p
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30p
Espinacas con Garbanzos
Nincs értékelés
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p