Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Brombeeren, TK, aufgetaut
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Zitronensaft
- 40 g Holunderblütensirup
- 500 g Buttermilch
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 595 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min
Orangen-Smoothie
10 Min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 menit
Sellerie-Shot
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min