Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 73 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1053 kJ / 251 kcal

Zsír 8 g

Rost 11.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voll Vegan! 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mediterraner Tomatenaufstrich

15p

Chimichurri - Argentinische Kräutersauce

3óra 10p

Knoblauchsauce

10p

Caponata Siciliana

30p

Chrüterbutter

5p

Linsenbolognese

1óra 30p

Karotten-Tomaten-Aufstrich

20p

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20p

Dattel-Curry-Dip

5p

BBQ-Sauce

20p

Cremiger Feta Dip

5p

Heidelbeer-Chutney

25p

Összes megjelenítése