Ugrás a fő tartalomra Keresés
Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce
4.3 71 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Karotten in Stücken
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • gehackte Tomaten, aus der Dose
    800 g
  • Sojagranulat nicht eingeweicht
    125 g
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenpüree
    90 g
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran, getrocknet oder frisch
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1053 kJ / 251 kcal
Zsír 8 g
Rost 11.4 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voll Vegan! 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachsaufstrich

4.8(2.1K)

5min

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5min

Mayonnaise

4.5(1.8K)

5min

Radieschen-Kresse-Aufstrich

4.7(2K)

5min

Frischkäse-Kräuter-Dip

4.4(2.1K)

10min

Dattel-Curry-Dip

4.8(989)

5min

Möhren-Tomaten-Aufstrich

4.8(6.4K)

20min

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(6.4K)

5min

Obatzter

4.1(654)

5min

Zaziki

4.4(1.6K)

10min

Tomatenbutter

4.9(367)

5min

Knoblauchsauce

4.8(188)

10min

 Összes megjelenítése