Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Buchweizen
- 3 EL Schwarzkümmelsamen
- 8 EL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Orangenschale, gerieben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Sodawasser
- 1 EL Agavendicksaft
- 30 g Olivenöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 659 kJ / 157 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Wraps mit Curry-Huhn
25min
Überbackenes Baguette
45min
Mini-Waffeln Karotte-Chorizo
55min
Brotfrikadellen
25min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Überbackenes Brot - blitzschnell fertig
15 Min
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1 Std. 30 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Partysonne mit Spinat und Feta
1 Std. 30 Min
Grobe Streichwurst
13h
Currywurst
20min