Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 pera (circa 120 g), a pezzi
- 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci fresche
- 150 g di acqua, fredda
- 300 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 cubetti di ghiaccio
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bicchiere
- Kalória
- 293 kJ / 70 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrullato energetico
10min
Latte di mandorle
10min
Smoothie ai frutti di bosco
5 Min
Latte al cioccolato bianco
Nincs értékelés
Granita di albicocche
10min
Sciroppo di fragole vanigliato
Nincs értékelés
Drink 100% pompelmo
Nincs értékelés
Nettare di lamponi
Nincs értékelés
Liquore al mango
Nincs értékelés
Liquore all’arancia
Nincs értékelés
Liquore di caramello e nocciole
20min
Sciroppo per tè freddo
30 Min