Eszközök és tartozékok
Πέννες με μύδια
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 μερίδες
Összetevők
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (választható) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (választható)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΡύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30p
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20p
Λαζάνια
2óra 30p
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55p
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1óra 15p
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1óra 20p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35p
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1óra
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30p
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35p