Eszközök és tartozékok
Πέννες με μύδια
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 μερίδες
Összetevők
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (választható) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (választható)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚανελόνια με κιμά στον ατμό
1óra 30p
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30p
Ριζότο με παρμεζάνα
30p
Πρασόρυζο
35p
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25p
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1óra
Αφέλια
5óra
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55p
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1óra 20p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p