Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 120 g Kakaohaltiges Getränkepulver, z.B. Nesquik
- 500 g fettreduzierte Sahnealternative, 19 % Fett, zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1345 kJ / 323 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 3.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Energyballs
25 λεπτ.
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1h 15 min
Milchreis mit Zimt
50 λεπτ.
Energiebällchen
30 λεπτ.
Omas Apfelkompott mit Honig
20min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Topfenschmarrn
50 λεπτ.
Low Carb Kokos-Pralinen
1ωρ.
Apfelauflauf mit Milchreis
1h 15 min
Kaiserschmarren mit Apfelmus
1h 20min
Topfenknödel mit Zwetschkenröster
50 λεπτ.