Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

4.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

2 porce

Összetevők

50 gramů guinoy propláchnuté
200 gramů vody
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (választható)
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
200 gramů manga, zralého
2 jarní cibulky
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
20 gramů hořčice středně ostré
20 gramů medu tekutého
20 gramů ovocného octa
20 gramů oleje
¼ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7 g

Kalória 1401 kJ / 334 kcal

Zsír 13 g

Rost 7.6 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lehká kuchyně 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 Min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 Min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 Min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 Min

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 Min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50 Min

Összes megjelenítése