Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

4.3 4 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

2 porce

Összetevők

50 gramů guinoy propláchnuté
200 gramů vody
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (választható)
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
200 gramů manga, zralého
2 jarní cibulky
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
20 gramů hořčice středně ostré
20 gramů medu tekutého
20 gramů ovocného octa
20 gramů oleje
¼ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7 g

Kalória 1401 kJ / 334 kcal

Zsír 13 g

Rost 7.6 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lehká kuchyně 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Okurkový salát

5p

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45p

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40p

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15p

Vaječné kanapky

5p

Křupavé rozmačkané brambory

1óra 30p

Lněné bezlepkové pečivo

1óra

Květákové cupcaky

55p

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35p

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45p

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20p

Összes megjelenítése