Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 10p

5 porciones

Összetevők

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 752 kJ / 179 kcal

Zsír 6 g

Rost 2 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CASERO Y SABROSO 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

Nincs értékelés

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15p

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40p

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30p

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 15p

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Nincs értékelés

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1óra 40p

Dip de Ostiones ahumados

Dip de Ostiones ahumados

30p

Papitas negras

Papitas negras

55p

Frijoles Maneados

Frijoles Maneados

20p

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20p

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1óra

Összes megjelenítése