Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 10p

5 porciones

Összetevők

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 752 kJ / 179 kcal

Zsír 6 g

Rost 2 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CASERO Y SABROSO 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de coles de bruselas

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Esquites de feria

Esquites de feria

25 min

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

35 min

Puré de coliflor

Puré de coliflor

25 min

Papas Anna

Papas Anna

1 godz.

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

Brak ocen

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1 godz. 15 min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Brak ocen

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 godz. 40 min

Dip de Ostiones ahumados

Dip de Ostiones ahumados

30 min

Összes megjelenítése