Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

6 porcí

Összetevők

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 2.73 g

Kalória 532 kJ / 127 kcal

Zsír 9.73 g

Rost 2.92 g

Szénhidrát 6.97 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pomazánky 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 min

Tzatziki

20 min

Drůbeží játrová paštika

6 godz. 40 min

Falešná humrová pomazánka

15 min

Veganská feta

12 godz. 10 min

Hummus

5 min

Rajčatový kečup

40 min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 min

Cuketové pesto

20 min

Paštika z uzeného lososa a kopru

10 min

Zálivka vinaigrette

5 min

Sladká chilli omáčka

25 min

Összes megjelenítése